БЛОГ
  • Волейбол
    (От англ. volley — удар с лёта и ball — мяч) – это олимпийский вид спорта, целью в котором является направить мяч в сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на половине соперника или добиться ошибки со стороны игрока команды соперника. Во время одной атаки допускается только три касания мяча подряд. Волейбол популярен как среди мужчин, так и среди женщин.
  • История возникновения
    Считается, что волейбол возник благодаря Уильяму Дж. Моргану, преподавателю физического воспитания одного из колледжей Холиока (США). В 1895 году на одном из своих уроков он подвесил сетку (примерно на высоте 2 метра) и предложил своим ученикам перебрасывать через неё баскетбольную камеру. Получившуюся игру Морган назвал «Минтонет».
    Спустя два года был разработан и запущен в производство первый волейбольный мяч. Во второй половине 1920-х годов появились национальные федерации Болгарии, СССР, США и Японии. В 1922 году в Бруклине были проведены первые международные соревнования, это был чемпионат YMCA с участием 23 мужских команд.
    В 1925 году были утверждены современные размеры площадки, а также размеры и вес волейбольного мяча. Эти правила были актуальны для стран Америки, Африки и Европы.
    В 1947 основана международная федерация по волейболу (FIVB). Членами федерации стали: Бельгия, Бразилия, Венгрия, Египет, Италия, Нидерланды, Польша, Португалия, Румыния, США, Уругвай, Франция, Чехословакия и Югославия.
    В 1949 году в Праге состоялся первый чемпионат мира среди мужчин, а в 1964 году волейбол был включен в программу Олимпийских игр в Токио. В международных соревнованиях 1960—1970-х годов наибольших успехов добивались национальные сборные команды СССР, Чехословакии, Польши, Румынии, Болгарии, Японии. С 1990-х годов список сильнейших команд пополнился Бразилией, США, Кубой, Италией, Нидерландами, Югославией.
    С 2006 года FIVB объединяет 220 национальных федераций волейбола, игра является одним из самых популярных видов спорта на Земле.
  • Развитие качеств
    Физические качества:
    • Выносливость. Во время игры человек активно двигается на протяжении длительных промежутков времени, что положительно сказывается на общей выносливости.
    • Сила. Игра в волейбол тренирует мышцы кора, ног и рук, укрепляя всё тело.
    • Гибкость. Волейбол способствует развитию гибкости игроков, так как им приходится активно тянуться за мячом, наклоняться.
    • Быстрота реакции. Чтобы выиграть матч, нужно быть выше, сильнее и быстрее соперника. Такие условия повышают скорость реакции игрока.
    Психические качества:
    • Внимательность. Нужно держать в голове несколько вариантов развития событий на спортивной площадке, не терять мяч из виду, предугадывать действия соперников.
    • Стратегическое мышление. Умение просчитывать ходы своей команды и команды соперников на несколько шагов вперёд, взвешивать риски.
    • Коммуникабельность. Волейбол требует слаженной работы каждого участника, что невозможно без эффективной коммуникации между всеми членами команды.
    • Стрессоустойчивость. В разгар игры, когда эмоции зашкаливают, легко эмоционально вовлечься и воспринять проигрыш или временный большой разрыв в счёте слишком серьёзно.
  • Разница между женским и мужским волейболом
    • Физические данные. Мужчины обычно имеют более высокий рост и более сильную физическую конструкцию, что позволяет им выполнять мощные атаки и блокировки. Женщины, как правило, более гибкие и ловкие, что позволяет им совершать точные приёмы и атаки.
    • Скорость игры. Мужской волейбол часто характеризуется более высокой скоростью игры и мощными ударами. Женский волейбол чаще отличается более техничной игрой и частым использованием различных тактик.
    • Техника атаки. Мужчины часто применяют силовые и мощные атаки сверху, в то время как женщины часто используют более техничные атаки, такие как ролики и финты.
    • Высота сетки. 12 В мужском волейболе высота сетки выше, чем в женском, что делает блокировку и атаку более сложными для мужчин.
    • Коммуникация. В женском волейболе коммуникация между игроками может быть более ярко выраженной, так как женщины обычно склонны к более открытому и эмоциональному общению на поле.
    • Тактика. В мужском волейболе команды часто используют более прямолинейные и агрессивные тактики, в то время как в женском волейболе тактика может быть более разнообразной и тактически умелой.
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website